Blogi
Hyvinvoiva mieli-koulutus
Hyvinvoiva mieli-koulutus on tullut uudistettuna Mielenterveyden ensiapu®1- koulutuksen tilalle. Tässä koulutuksessa keskitytään tunnistamaan kokonaisvaltaiseen hyvinvointiisi vaikuttavia tekijöitä, laatimaan suunnitelman terveyskäyttäytymisen muutoksella ja ylläpidolle sekä toteuttamaan mielen hyvinvointia edistäviä tapoja arjessasi.
Mikä ihmeen työnohjaaja? Mihin sellaista tarvitaan?
Työnohjaus nimenä on hieman harhaanjohtava. Se ei ole työn opastusta, perehdyttämistä tai neuvomista. Oikeastaan jossain tapauksessa voi olla parempikin, ettei työnohjaaja tunne ohjattavan ammattialaa. Tällöin ohjaaja voi rohkeammin ihmetellä ja kysyä sellaisia kysymyksiä, jotka eivät tulisi muuten mieleen. Eli työnohjaajan ei tarvitse olla ohjattavan työn asiantuntija.
Mielenterveyden ensiapu® 1 -verkossa koulutus
Mielenterveys elämäntaitona
Mielenterveys on osa kokonaisterveyttämme, josta voi huolehtia kuten muustakin terveydestä. Hyvä mielenterveys lisää hyvinvointiamme ja auttaa meitä selviytymään elämään kuuluvista vaikeuksista