Työnohjaajan, logoterapeutin ja palautumisvalmentajan lempeät keinot työhyvinvoinnin tukena.
-
Työnohjaus
Autan sinua näkemään selkeämmin ammatti-identiteettisi ja työroolisi. Kehity työntekijänä, löydä vahvuuksiasi ja opi uutta.
-
Logoterapia
Arvo- ja tarkoituskeskeinen logoterapia sopii työyhteisön työhyvinvoinnin kehittämiseen ja antaa tukea merkitykselliseen esihenkilötyöhön.
-
Palautumisvalmennus
Hengähdyshetkiä®-palautumisvalmennuksessa saat uusia työkaluja stressinhallintaan ja palautumiseen. Myös yrityksille!
Stressi vie ilon ja energian? Voin auttaa. Tarjoan toimintaa, ratkaisuja ja stressittömyyttä. Toisin sanoen parempaa elämää.
Katsotaan yhdessä, mikä stressinhallinnan työkalu sopii parhaiten sinulle tai työyhteisöllesi. Se voi olla palautumisvalmennus, ratkaisukeskeinen ja toiminnallinen työnohjaus tai arvokeskeinen keskustelu. Mietitään yhdessä, miten voit elää arvojesi mukaista arkea, mikä saa sinut innostumaan uudelleen työstä ja miten palaudut entistä paremmin.
Kiehtooko mielen hyvinvointi?
Tilaa verkkokoulutus omalle ryhmällesi (6-20 osallistujaa).
Tule mukaan Mielenterveyden EA®1 - Mielenterveys elämäntaitona verkkokoulutukseen.
Kevään 2024 koulutuksen päivät Teams-alustalla: tulossa….
Koulutuksen hinta 149,20 (sis.alv)/osallistuja
Koulutuksen hintaan sisältyy kirja ja todistus (edellyttää läsnäoloa)
( Koulutus sisältää itsenäisiä tehtäviä ja 5 verkkotapaamista, yhteensä 14t. )
Lisätietoja koulutuksesta: tiina@tiiris.fi
Palveluista sanottua:
“Harjoitus toi energiaa. Hengitys tuntuu kevyeltä ja rintaranka aukinaisemmalta ja liikkuvammalta. Ajanhallintaan jämäkkyyttä ja rajoja.”
–Heli
“Sain uusia ideoita ja itsevarmuuteni omaan tekemiseeni kasvoi aivan uusille urille. Työnohjaus antaa myös yksinyrittäjälle kanavan, jossa pohtia ja peilata omaa tekemistä ulkopuolisen kanssa. Tiina on innostava ja osaa hyvin kuunnella toista ja muuttaa suunnitelmaa tarpeen mukaan esim. tarjota rentoutusharjoitusta, vaikka toinen ei itse tajua pysähtymisen / rentoutuksen tarvetta sillä hetkellä. Suosittelen todella lämpimästi Tiinan työnohjausta kaikille.”
-Elina
“Hyviä, uusia ja erilaisia rentoutus ja hengitysharjoituksia.”
–Riikka
“Sain Tiinan avulla työnohjauskeskusteluissa sanoitetuksi omat tarpeeni suhteessa työhön ja ymmärsin lähteä tavoittelemaan tarvitsemaani muutosta. Nyt olen itselleni sopivassa työpaikassa.”
–Teija
“Koulutuksessa on rauhallinen ja kiireetön tunnelma.”
“Koulutus antoi uusia ajatuksia ja oli hyvä pysähtymispaikka omaan itseen.”
“Sain uusia eväitä työhöni.”
-yleistä palautetta pitämistäni Mielenterveyden koulutuksistani